Physiothérapie pour les aîné(e)s, conçue pour la façon dont vous bougez maintenant

L'équilibre, la mobilité et la douleur aux articulations sont des préoccupations courantes avec l'âge, et beaucoup de gens supposent qu'une visite en clinique est la seule façon d'y remédier. Les données probantes pointent vers quelque chose de plus concret : un mouvement guidé et régulier est ce qui soutient la mobilité et réduit le risque de chute, et la régularité est souvent plus facile à maintenir à la maison qu'en clinique.

Se rendre à la clinique peut en soi constituer l'obstacle. Les déplacements, les salles d'attente et les horaires de rendez-vous rigides créent des contraintes qui découragent les gens de commencer ou de poursuivre la physiothérapie, particulièrement pour ceux qui composent déjà avec des limitations de mobilité. Parmi les membres ayant des antécédents de deux chutes ou plus au cours de la dernière année et qui avaient identifié la prévention des chutes comme objectif, plus de 80 pour cent ont rapporté une amélioration significative après avoir complété leur programme. ²

La physiothérapie à domicile élimine ces contraintes. Les séances se déroulent dans un environnement familier, à un rythme qui respecte votre niveau de confort, avec un physiothérapeute qui suit votre progression tout au long du parcours.

Ce que la physiothérapie à domicile ne remplace pas, c'est la thérapie manuelle ou l'évaluation en personne lorsqu'une chute ou un changement aigu de l'état de santé le requiert. Pour la plupart des préoccupations liées à la mobilité, à l'équilibre et aux articulations, la recherche démontre des résultats comparables et un engagement plus soutenu, car les gens complètent les programmes qu'ils n'ont pas à parcourir des distances pour suivre. ² ³ ⁴